|
 |
Здравје / Медицина
|
|
Со трчање до подолг живот
Лицата постари од 50 години, кои веќе со години редовно трчаат побавно стареат од оние кои не се физички активни, покажаа резултатите од истражувањето на научниците од Медицинскиот факултет Стенфорд, Калифорнија.
Истражувачите утврдиле дека лицата кои трчаат се помалку изложени на разни облици на повреди, дека водат активен живот и оти опасноста од предвремена смрт е помала за 50 отсто отколку кај физички неактивните лица.
Резултатите од студијата се добиени со 19-годишно следење на здравствената состојба на 538 лица на возраст од 50-ина година, кои неколку пати неделно практикувале трчање.
„Кога ги споредивме резултатите на овие физички активни лица со оние кои се физички неактивни, дојдовме до неверојатни заклучоци. Поради здравиот начин на живеење и малиот индекс на телесна тежина овие лица живеат подолго. Триесет и четири отсто од учесниците од групата на физички неактивни починаа за време на истражувањето, додека во групата на физички активни само 15 отсто“, изјави професор Џејмс Фрајс.
|
|
|
|
|
|
 |
Топ стории за последните 7 дена од
Медицина |
|
|
|
|
|
Пребарување
|
|
|
|
|
|
|
IDIVIDI Речник
|
|
|
|
| Powered by MagnumPRO |
|
|
|