Се будам, не можам да се поместам, имам чудно чувство дека некој ми седи на градите, гледам сенки....Ви звучи познато?
Доколку сте поминале низ едно вакво помалку необично искуство, значи дека сте имале парализа во сонот. Оваа состојба најчесто се јавува кај луѓе кои имаат проблем со спиењето и кои се под голем притисок. Ја имаат и луѓе кои страдаат од најразлични ментални пореметувња, како и депресија и анксиозност.
Суштината на овој феномен се состои во тоа што вашиот ум се буди, но не и вашето тело. Состојбата може да трае од неколку секунди до неколку минути. Оние кои имале парализа во сонот велат дека почувствувале паника и страв, а некои од нив имале и застрашувачки халуцинации.
Парализата во сонот кај народот се објаснува и под терминот „синдром на старата вештерка“, односно верување дека кога вештерката седнува на градите на човекот кој спие, не му дава да дише и му предизвикува кошмари. Според истражувањата дури 60 проценти од луѓето поминале низ една ваква ситуација барем еднаш во текот на животот.
Парализата настанува во REM фазата на сонот. Оваа фаза трае и до 15 минути и се повторува на секој час и половина. За тоа време мозокот на некој начин се исклучува од остатокот на телото, односно стопира поголем дел од мускулните функции. Сè е во ред, до моментот кога во оваа фаза личноста не се разбуди, односно се најде помеѓу сонот и јавето.
- Се разбудив и не можев да се поместам. Не можев да вреснам, не можев да направам било што. Имав чувство дека нешто ме дави и дека доживувам паранормално искуство. Притоа бев мошне исплашена, раскажува една жена која поминала низ парализа во сонот.
Какво е вашето искуство?