Поради временските услови некако сите заспавме и некако не фати мрза да се раздвижиме и да почнеме да вежбаме. Телото не трпи многу и мора редовно да вежбаме и да се храниме здраво.
Овој пат, можете да започнете со танцување, кое ќе биде доволно добро за да го раздвижи секое мускулче на телото. За таа цел, споделуваме неколку видеа.
Центарот за танцување на Катрина се наоѓа во Германија и учениците кои го посетуваат победуваат на речиси сите натпревари во светот. Нивниот хип-хоп танц е неверојатен за гледање, каде што повеќе од 25 жени се обидуваат да ве размрдаат, а верувајте дека ќе успеат во тоа.
"ROYAL FAMILY" Female Hip Hop Nationals 2015. Music Remix:0:00- 0:28 BBHMM- Rihanna0:29- 0:48 One Minute Man- Missy Elliot0:49- 1:24 Back Bend- Spice0:53 Letting Go- Sean Kingston feat. Nicki Minaj1:25- 2:00 Scheiße- Lady Gaga2:01- 2:28 Rock With U- Janet Jackson2:29 Moment For Life- Nicki Minaj feat. Drake2:31- 3:02 Did it On 'Em- Nicki Minaj3:03-3:33 Vogue- Madonna (Boyfriend Remix)3:34- 3:59 Run the World- Beyonce3:48 Feelin' Myself- Nicki Minaj feat. Beyonce
Posted by Karina's World Dance Training on Thursday, 5 November 2015
Ако сте за нешто побавно, тогаш овде се Миријам Ларичи и Леонардо Батионуево, кои танцуваат прекрасно.
Јанис Маршал растура на подиумот и тоа во штикли! Тој беше финалист на Британскиот талент во 2014 година, а оттогаш држи часови во Парис и Лос Анџелес. Погледнете го неговото танцување.
Балетот ќе ви помогне подобро да држите рамнотежа и тоа за брзо време. Токму Нина Капцова ќе ви помогне во тоа:
Ако сте за подинамичен танц, тогаш танчерите од Lindy Hop ќе ви докажат дека нема таков танц кој е доволно брз за нив. Тие совладуваат се пред себе!