По стапките на ѕвездите: Како се старее со стил?

Многу познати холивудски актери и актерки секогаш изгледаат неверојатно како на филмското платно, така и во реалниот живот.

Веќе ја газат 40-тата, но тоа не ги спречува да стареат грациозно и да бидат пример на преостанатите колеги кои веќе одамна легнаа под ножот.

Нивната тајна е во начинот на исхрана, а воедно и во некои мали секојдневни ритуали кои освен тоа што им помагаат да ја одржат виталноста на телото, им причинуваат задоволство.

Хали Бери (49)

• Спие 8 часа дневно
• Секој ден пие по една чаша свеж сок
• Не јаде брза храна и благо
• Вежба по 45 минути секој ден

Кејт Бланшет (47)

• Консумира 3 лимони на ден
• Го има ограничено користењето на козметика
• Редовно оди на масажа
• 2 пати неделно оди во сауна

Сандра Булок (51)

• Јаде исклучиво зеленчук и ориз
• Пие свежи сокови
• Користи крем за лице направен од спанаќ и витамин C
• Тренира кикбокс
• Џогира

Хју Џекман (47)

• Внесува големо количество на протеини
• Користи креми со SPF
• Боксува
• 11-12 км трчање секој ден
• Плива

Џорџ Клуни (55)

• Применува диета со малку калории ( 3 мали порции на ден)
• Не консумира алкохол
• Ужива во бикрам јога

Ким Катрал (59)

• Ги брои калориите
• Пие чај во големи количини
• Редовно се тушира со топло-ладна вода и оди на ледени бањи
• Плива и оди на сурфање

Џеред Лето (44)

• Вегетаријанец
• Применува течна диета
• Вежба јога
• Ужива во планинарење

Кијану Ривс (51)

• Консумира многу месо и зеленчук
• Редовно крева тегови
• Сурфа
• Јава коњи

Џулија Робертс (48)

• Не го избегнува појадокот, ужива во обилен ручек и лесна вечера
• Обожува да вози ролери
• Ги обелува забите со јагоди

Шарлиз Терон (40)

• Исхраната и е богата со многу зеленчук
• Џогирање во придружба со своите кучиња
• Сака јога
• Редовно оди на голф