Pesë ushtrime për orgazëm më të mirë!(VIDEO)

Instruktorja e fitnesit e Sofija Vergares, ka zbuluar se cilat ushtrime mund t’ju ndihmojnë të përjetoni kënaqësinë fenomenale.

Ana Kaiser është trajnere e personaliteteve të famshme, transmeton Telegrafi. Në listën e klientëve të saj janë yjet e famshme si p.sh.: Sarah Jessica Parker, Sofia Vergara dhe Shakira.

Këshillat e saj të fitnesit këtyre bukuroshe u mundësojnë të mbajnë kondicionin, ndërkaq ajo ka zbuluar edhe planin më të mirë se si duke ushtruar të arrijnë edhe kënaqësinë sa më të mirë gjatë seksit.

Ajo ka xhiruar një video me qëllim që t’i ndihmojë një numri sa më të madh të femrave që të kënaqen në jetën e tyre seksuale.

Ana Kaiser ka aftësi të mira për humor, andaj video-regjistrimet e saj janë shumë interesante, madje edhe për ato të cilët nuk i duan ushtrimet.