169.bmp)
Ne jemi shpesh gabohemi duke besuar se kemi shëndet të mirë. Megjithatë, një numër indikacionesh ne priremi t’i injorojmë, ndërsa ato në të vërtetë tregojnë se diçka nuk është në rregull.
Neglizhenca kur nuk i kushton vëmendje shëndetit ka tendencë që të përkeqësohet, ndaj këtu janë gjashtë shenja që tregojnë se ne mund të kemi probleme shëndetësore dhe duhet t’i parandalojmë në kohë ato.
1. Kur çahen buzët. Kjo mund të tingëllojë si diçka që ndodh vetëm për shkak të motit, por buzët e çara, veçanërisht në qoshet, në fakt mund të tregojnë se ju keni një mangësi të vitaminës B12, mungesa e së cilës në sistemin tuaj mund të çojë në anemia dhe të ndikojë gjakun tuaj.
2. Kur fillon të humbasësh gjatësi. Pasi ne fillojmë të plakemi, ka një tendencë për tu tkurrur, por shkalla në të cilën kjo ndodh mund të tregojë se ka një lloj çështjeje me kockat tona dhe në veçanti me zhvillimin e osteoporozës.
3. Urina juaj është shumë e verdhë. Është e rëndësishme që ju të keni vëmendje për ngjyrën e urinës tuaj pasi kjo në fakt mund të jetë një tregues fantastik për shëndetin tuaj të përgjithshëm.
4. Lëkura juaj vepron në vazhdimësi. Nëse ju shihni se dalin puçrra fytyre, ekzemë, apo ndonjë çrregullim tjetër të lëkurës në një bazë të rregullt, atëherë ajo mund të thotë më shumë se ju nuk jeni thjesht duke marrë kujdesin e lëkurës, ose përdorimin e produkteve të sakta. Në vend të kësaj, mund të jetë rezultat i një reaksion alergjik ose mund të jetë duke ju thënë se trupi juaj ka nevojë për trajtim.
5. Ju nuk jeni duke fjetur si normalisht. Nëse ju shihni se modeli juaj i gjumit është i shqetësuar dhe ju vuani nga një formë e pagjumësisë, kjo tregon se diçka nuk shkon.
6. Ju jeni të lodhur, por flini sa duhet. Nëse jeni flini më shumë se mjaftueshëm, por shihni se ju jeni të lodhur në pasdite, atëherë ajo mund të tregojë se ka një problem me tiroidet tuaja, shkruan Idea. Problemi këtu është se gjëndra tuaj të veshkave janë duke u shteruar në trupin tuaj duke përdorur të gjithë energjinë e saj më herët.