Nga speci djegës vjen një ndihmë natyrale për të luftuar stresin dhe kilet e tepërta. Për shkak të karakteristikës pikante, speci djegës vlerësohet gjerësisht në kuzhinë. Merita për aksionin dobësues është i kapsaicinës, substanca e cila garanton shijen e tij pikante.
Sipas një studimi amerikan të Purdue University në Indianapolis, speci djegës redukton ndjesinë e urisë, duke frenuar sasinë e ushqimit që konsumohet dhe në këtë mënyrë shërben për të mbajtur nën kontroll peshën trupore. Por speci djegës ka veti qetësuese edhe për dhimbjet e stomakut, shpesh të shkaktuara nga një stres i fortë emotiv. Për këto arsye këshillohet një përdorim sa më i shpejtë i këtij elementi në pjatat tona.