Ja sa e dëmshme është kripa për dhimbjen e kokës!Sipas ekspertëve të cilët kanë kryer një studim së fundmi në lidhje me sasinë e konsumit të kripës dhe pasojat që sjell, është vënë re se na shkakton dhimbje të kokës.
Ata i mëshojnë faktit sereduktimi në masë i saj na sjell qetësi dhe pakëson dhimbjet e kokës. Reduktimi i përdorimit të kripës mund të çojë në pakësimin e dhimbjes së kokës në masën 30 %. Njerëzit që e pakësonin kripën në tre gramë në ditë, vuanin më pak ngadhimbjet e kokës.
Tre gramë kripë janë të barazvlefshme me rreth gjysmë luge çaj. Sipas kërkuesve, reduktimi i kripës pakëson dhimbjet e kokës, pasi ul presionin e gjakutdhe pulsin. Madje edhe njerëzit me presion normal të gjakut patën një reduktim në dhimbjet e kokës, kur morën më pak kripë. Duke qëndruar në të njëjtën linjë, shkencëtarët e Universitetit "John Hopkins" deklaruan se kalimi në një dietë të shëndetshme, nuk kishte efekte në dhimbjen e kokës.
|