Со масирање на одредени делови од стапалата, се зголемува циркулацијата и се стимулира телото, проблематичните области имаат помалку болка.

Ние ви нудиме краток водич за прекрасен третман кој можете да му го пружите на вашиот партнер:

Чекор 1

Седнете спротивно од партнерот. Ставете перница под неговите нозе, за да се чувствува поудобно. Земете малку пудра за бебиња и нанесете ја околу стапалата.

Користете пудра наместо масло, зашто ја прави масажата полесна и буди чувство на возбуда.

Чекор 2

Земете ги стапалата на партнерот наизменично во рацете и масирајте ги, со брзи движења од горе, надолу, по внатрешната страна.

Потоа пробајте со ротациони движења, кои го намалуваат уморот и напнатоста. Држете го стапалото за зглобот од ногата и правете ротациони движења со целото стапало. Оваа овозможува ефекти на опуштање.

На крајот истегнете го стапалото нагоре, па надолу за  нозете да се релаксираат.

Чекор 3

Откако ќе завршите со манипулацијата на стапалото, време е да почнете со загревање на истото. „Загревање“ е најдобра техника во рефлексологијата.

Тоа се создава со притисок на стапалото. Масирајте ја внатрешната средина од стапалото, која е во корелација со стомакот и мочниот меур.

Работете дијагонално по стапалото. Оваа област е во корелација со очите и ушите. Раздвижете ги прстите.

Започнете со поголемите прсти, кои делуваат мозокот, а потоа одете на другите, помалите, кои делуваат на синусите.

Чекор 4

Како завршно се врши пукање на ножните прсти. Ако партнерот нешто ви има погрешено, масажата можете да ја изведете со малку посилен идентитет.

(M.Ж)