Повеќето жени точно знаат кои движења им се потребни за да се доведат себе си до состојба на оргазам. Без разлика на тоа дали мастурбираат со рака или пак со вибратор, точно знаат што ќе им го подигне нивото на возбуда, а што ќе ги олади.
Дури и кога имате совршен секс со партнерот, мастурбацијата секогаш е одличен начин за ослободување од стресот, па токму затоа секс експертите препорачуваат постојано да ја усовршувате техниката.
Сè започнува во главата, па затоа прво и основно што треба да го направите е да се релаксирате. Опуштете се и уживајте. Експериментирајте со движењата бидејќи последното нешто што треба да го направите е да се научите на рутина.
Исто како што ви се потребни различни движења во сексот со партнерот, така ви се потребни и за време на мастурбацијата. Затоа обидете се да бидете што е можно пофлексибилни.
Откако ќе го направите тоа, на ред доаѓа вибраторот. За најдобар ефект се препорачува да си купите rabbit вибратор или модел што е благо закривен со појаки вибрации. Освен вибратор може да користите и играчки специјално наменети за Г-точката.
Оние кои не можат да се доведат до оргазам преки стимулација на вагината, нека се фокусираат на клиторисот. Вибраторите во форма на јајце се како совршени за оваа намена.