Во прилог ќе ви ги претставиме 12-те тајни на сензационалниот “соло“ секс.

1.Релаксирајте се

Клучот на уживањето е способноста да се биде релаксиран и да се остане таков во моментот на соло сексот. За таа цел, не мислете на работа, не ни зборувајте за неа, не мислете на родителите или децата (ако ги имате). Бидете “само вие“ во собата и никој друг. За релаксирање можете да одите на масажа или едноставно да ја наполните кадата и да легнете во топла вода.

2.Возбудете се

Мислете на работи кои ве возбудувале во минатото или кои ве возбудуваат воопшто. Фантазирајте за “жежок“ секс, секс во парови, тројка, орален секс, замислете дека сте замена за актерка во порно филм итн. Паралелно можете да пуштите секси музика или да читате еротско списание.

3.Погледнете се

Ако никогаш не сте се погледнале на огледало поради срам или неудобност, слободно направете го тоа. Земете огледало и лоцирајте ги гениталиите. Побарајте го клиторисот под заштитната кожа на врвот на вулвата, идентификувајте ги вагината и анусот.

4.Оставете ги прстите да “прошетаат“

Употребете ги прстите за да ги разоткриете сите генитални делови. Забележете ја мазноста на големите усни и нивните облини како и цврстината на клиторисот. Допирајте го клиторисот со различен притисок за да ја утврдите неговата сензибилност. Внесете еден прст во вагината и приметете ги различните текстури. Најдете ги највозбудливите делови.

5.Играјте си со себе

Спуштете го огледалото, легнете на грб и почнете да се допирате себе си, насекаде. Пуштете ги рацете да шетаат низ цело тело, а особено над сензитивните делови.
Истражувајте преку различни движења над вагината, клиторисот. Штипкајте ги, триј те ги, галете ги нежно.
Најважен е фокусот на клиторисот, таму можете и да преминете со циклично триење со два прста или со тирење лево-десно со еден прст.

6.Осетете ја вибрацијата

Вклучете го вибраторот и повторете ги чекорите како до сега. Вибраторот е подобра замена од прстите и може да ви пружи огромно задоволство. Нежните допири на клиторисот и вагината, без исклучок на анусот се одлични стимуланси за сексуално доживување.

7.Вклучете ги колковите

Бавно движете ги колковите во насока напред-назад, притоа правете контракции на пубичните мускули (мускулите кои ги притискате за да го сопрете уринирањето).

8.Правете комбинации

Променете ја брзината на вибраторот или направете поголем притисок над клиторисот. Ако ја мрдате играчката според некоја определена шема, променете ја.
Во моментот кога ќе ви дојде појак нагон на задоволство, исклучете го вибраторот и повторно уклучете го, со цел таквите нагони да ги одржувате подолго време пред да дојде кулминацијата на самозадоволувањето. Вибраторот можете да го поставите под вас или да го притиснете меѓу нозете. Импровизирајте.

9.Дишете длабоко

Немојте да го држите воздухот во себе. Наместо тоа, вдишувајте и издишувајте длабоко и бавно. Преку вежбање ќе ги координирате ритамот на дишењето. Кога ќе се најдете во близина на оргазам, длабоко вдишете, држете го воздухот и полека отпуштајте го во моментот на оргазмот. На овој начин ќе почувствувате задоволство кое ќе се придвижи низ целото тело.

10.Останете со него

Една од најфрустрирачките работи за оргазмот е тоа што можете да се чувствувате сосема нормално и да го почувствувате оргазмот само неколку секунди пред да настане. Откако ќе ја постигнете точката од која нема враќање, оргазмот ќе надојде насекаде по телото за неколку секунди, и вашето тело ќе почне да се тресе од стомачните и вагиналните контракции.

11.Пробајте мулти-оргазам

Вибраторите се неуморни – можат да продолжат да го прават тоа што знаат најдобро, и тоа подолго отколку рацете или пенисот. После првиот оргазам, тргнете го вибраторот од клиторисот и повторно вратете го назад после неколку секунди, за да ја повторите постапката.
Може ќе се изненадите колку е лесно да се доживее втор, трет оргазам. Но за жал, има жени кој првиот оргазам ги преморува и немаат сила за втора рунда.

12.Повторувајте ја постапката често

Не се грижете ако првпат не успеете да дојдете до оргазам. Земете ги играчките повторно и пробајте пак. Понекогаш се потребни неколку недели за телото да се приспособи на новите методи на задоволување за целосно да се опуштите.
Обидете се секогаш да дознаете нови работи за вас.
Пронајдете ги најефективните стимулативни зони и почнете со изнаоѓање нови начини за нивно задоволување.

(Б.Т)