Имате лош ден или пак едноставно се чувствувате како да немате енергија? Посегнете по некоја црвена намирница било тоа да е цреша, јагода или пак домат.
Според истражувањето на „Green and black“ црвената боја ги прави луѓето среќни, а воедно го стимулира и апетитот.
Гурманите знаат дека кога станува збор за храната покрај вкусот подеднакво важна е и нејзината презентација. Она што прво го забележуваме е изгледот, по што очите испраќаат порака до мозокот. Доколку она што го гледаме ни се допаѓа поголеми се шансите дека ќе го вкусиме.
Психолозите велат дека црвената боја е поврзана со чувството на интимност, страсти, сексуалност... Бидејќи е топла боја лесно го поттикнува апетитот и ја враќа енергијата и доброто расположение.
Освен ова црвеното овошје и зеленчук имаат уште неколку позитивните карактеристики поради кои што секојдневно треба да бидат дел од вашата исхрана.
- го намалуваат ризикот од рак на простата
- го намалуваат развојот на туморите
- го намалуваат крвниот притисок
- го штитат организмот од срцеви заболувања
- го намалуваат лошиот холестерол
- го штити телото од слободни радикали