Ако наутро брзате, овој појадок ќе ви даде сѐ што ви е потребно. Повеќе нема потреба да го прескокнувате истиот, бидејќи со овој рецепт ќе имате готов појадок за само три минути.
Потребни состојки:
- 2 јаболка
- 3 лажици вода
- 5 лажици јогурт
- 1 лажица мед
- 2 лажици сечкани ореви
- малку цимет
Начин на подготовка:
Јаболката измијте ги, исчистете ги и исечкајте ги на парчиња
Ставете ги во некој сад и додадете ги водата и циметот, а потоа ставете ги три минути во микровална на највисока температура
За тоа време измешајте го јогуртот со медот. Извадете ги јаболката од микровалната, исцедете го вишокот вода, ако има, додајте го јогуртот и посипете со сечканите ореви.