7 причини зошто треба да уживате во пиењето кафе

Кафето покрај тоа што е еден од најомилените пијалаци во чиј вкус ужива мнозинството од светското население, нуди и голем број здравствени придобивки.

1) Може да го продолжи животот



Според некои студии, кафето и виното можат да го продолжат животот. Во една студија направена врз над 1600 луѓе на возраст од над 90 години, оние кои живееле најдолго имале навика да пијат вино и кафе.

2) Ги подобрува срцевите отчукувања

Абнормалноста на срцевите отчукувања не е добра, бидејќи може да предизвика болки во градите, губење на воздухот, па дури и срцев удар. Кафето помага за што порегуларни срцеви отчукувања и превенција од неправилни и често пребрзи отчукувања.

3) Го намалува ризикот од прерана смрт

Според разни истражувања, кафето го намалува ризикот од прерана смрт од различни причини, а значајна разлика се постигнува со пиење на 3 кафиња дневно.

4) Добро е за мозокот



Докажано е дека пиење на 3 шолји кафе дневно служи како превенција од Алцхајмеровата болест, а помага и за одложување на когнитивниот пад.

5) Го намалува ризикот од тип 2 дијабетес

Според една 11-годишна студија, пиењето кафе е во корелација со намалениот ризик од тип 2 дијабетес, а оваа здравствена придобивка е ексклузивна за црното кафе.

6) Добро е за црниот дроб

Студија врз 430 000 партиципанти покажала дека зголемување на внесот на кафе на најмалку 2 шолји дневно драматично го намалува ризикот од цироза на црниот дроб или на хронично оштетување кое може да доведе до негово откажување.

7) Jа зајакнува ДНК

ДНК не е нешто што може да го зајакнете во теретана – туку само со исхраната. Послабата ДНК лесно се распаѓа, а така оштетената ДНК го зголемува ризикот од канцер. Студии покажале дека пиењето кафе ја намалува фреквенцијата на распаѓање на нишки ДНК кај партиципантите.



Прочитајте: затвори
  • РЕПЕРТОАРИ
IDIVIDI Сервиси
IDIVIDI Речник
Powered by MagnumPRO
Download
Временска прогноза

Н/А

Нема
Битола
Н/А
Нема
Охрид
Н/А
Нема
Скопје
Виц на денот
Како плавуша добила потрес на мозок?
- Од креветот паднала на газ!
webmail
IDIVIDI Радио
Македонски
Pop
Classical
Dance
Hip-Hop
Jazz
Rock
Ambient
Tehno&Trance
Состојба на патиштата
Сообраќајот на државните патишта се одвива по суви коловози. Интензитетот на сообраќај на патните правци надвор од градските средини е зголемен. На граничните премини нема...
Верски календар
На денешен ден
1542.- Папата Павле Втори донесе одлука за...
1798.- По победата на битката кај пирамидите,...
1898.- Во Оук Парк, во државата Илиноис, е роден...
1940.- Во Литва, Летонија и Естонија е...
Хороскоп

Овен Бик Близнаци Рак Лав Девица Вага Скорпија Стрелец Јарец Водолија Риби