Ова е рецепт за најдобриот руски народен лек наречен „кумис“, кој ја регенерира микрофлората на желудникот. За неговата подготовка не ви се потребни комплицирани намирници.
Потребни состојки:
- 2 лажици мед
- 2 лажици кефир
- 1 литар млеко
Подготовка:
Во шолја зовриена вода растворете 2 лажици мед. Добро помешајте и истурете ја течноста во голема тегла. Додадете 2 лажици кефир и еден литар млеко. Имешајте, покријте ја со два слоја газа и ставете ја на топло место, да отстои три дена. Потоа додадете една лажичка сув квасец, помешајте и повторно покријте ја теглата со газа.
Штом забележите дека во теглата започнат да се појавуваат меурчиња, значи дека кумисот е готов. Ставете ја теглата во фрижидер и пијте по половина литар 30 минути пред јадење, по три пати дневно. За да биде терапијата ефикасна, овој народен лек треба да го земете најмалку 2 седмици.
Бидејќи има моќен ефект на регенерација на желудочната флора, овој лек се препорачува дури и да немате некои посебни потешкотии со желудникот.
Предупредување: Возачите не би смееле да пијат кумис пред да седнат зад воланот заради неговата мала содржина на алкохол.