Вареното јајце е брз, ефтин и здрав оброк, богат со протеини, омега 3 масни киселини, антиоксиданси, витамини од B групата , вклучувајќи B6, B12, тиамин, рибофлавин, фолна киселина и витамин Д.
Единствениот ситен проблем кој постојано нè мачи, при консумација варени јајца е нивното лупење, кое знае да биде здодевно и комплицирано.
Бројни се начините како „правилно“ се лупи јајцето, а неодамна на YouTube се појави видео на кое е прикажан одличен трик. Со помош на чаша и вода, ефикасно и инстантно можете да ја отстраните лушпата од јајцето! Еве како: