Со оглед на стресот со кој се соочуваме, се препорачува човек еднаш (па дури и повеќе пати) во неделата да отиде на масажа. На тој начин се опуштаат телото и мозокот, а се намалува стресот. Сепак, сигурно сте се запрашале што мислат физиотерапевтите за вас, дали е непријатно што сте доживеале некоја чудна ситуација, дали и другите се возбудени како и вие... Толку многу прашања кои ви е непријатно да ги прашате физиотерапевтите.
Тие забележуваат многу работи, но мудро си молчат. Кои тајни никогаш нема да ви ги кажат?
-Масажите не се само за богаташите. Секој може да си дозволи масажа, бидејќи постојат салони кои нудат масажи по мошне пристапни цени.
-Можеби е добро да не знаете што сакате, но за добра масажа, клучна е комуникацијата. Добро е да кажете каде ве боли, каде сте здрвени за да знае оној кој ве масира каде да обрне поголемо внимание.
-Физиотерапевтите знаат многу за анатомијата и физиологијата на човечкото тело, а исто така знаат и многу различни техники на масажа.
-Постојано се зафатени, па почитувајте го нивното време. Пристигнете на масажа во точно закажаниот термин, ни минута подоцна.
-Ако се возбудите, се забележува. За жените не е толку забележливо, но за мажите е. Сепак, не сте ни први ни последни, па масажерите имаат огромно разбирање за тоа и си продолжуваат со работата.
-Не, не треба ни да размислувате за „среќен крај“ бидејќи тоа нема да се случи. Ако сакате нешто такво обратете се на друго место.
-Физиотерапевтите почитуваат одредени граници на вашето тело и никако не ги поминуваат. На пример, не масираат во внатрешноста на вашите бутови.
-Најважниот дел од вашето тело се стапалата, па масажата на стапалата може да заврши огромна работа. Никако не го скокајте овој дел.
-Најлошо е ако се појавите на масажа без да се истуширате. Тоа е најголемата грешка која може да ја направите. Исто така, средете се, бидете депилирани.
-Порите ќе ви се отворат за време на масажата и мртвите клетки од вашата кожа ќе излезат на виделина.
-Чудно е ако испуштате некои звуци. Само опуштете се и уживајте.
-Масажерите гледаат различни тела за време на својата работа, па вие сигурно не сте најлошо нешто што го виделе. Така да, бидете опуштени.
-Ако имате некоја физичка активност, одете на масажа неколку денови пред тоа. На тој начин, мускулите ќе имаат време да се подготват за она што ги чека.
-Сепак, ако сте болни, повредени или ако земате некоја терапија, добро е прво да се консултирате со вашиот доктор дали може да одите на масажа.
