Еве како да ги одзатнете синусите за 30 секунди

Речиси на секој од нас му се случува наутро да се разбуди со затнат нос, особено во сезоната на алергиите. Токму затоа ви го претставуваме овој интересен трик како да ги ослободите каналите и да ги одзатнете синусите.



Прв чекор – ставете го јазикот на непце и добро притиснете, направете движење како да сакате да го вовлечете јазикот во грлото, но заради притисокот тој останува на непцето.

Втор чекор – Ставете го палецот на точката која се наоѓа точно помеѓу двете веѓи.

Трет чекор – Притиснете со прстот на точката помеѓу двете веѓи. Притисокот треба да биде прилично силен, а во исто време направете го споменатиот потег со јазикот, сето тоа во времетраење од 30 секунди.

Носот би требало веднаш да ви протече и сунусите да се ослободат од насобраната слуз. За време на овој потег, коските околу споредните носни шуплини минимално се поместуваат и на тој начин се ослободуваат каналите.

Секако, ова не е метод со кој можете да се излечите од причината, но може да ви помогне во критичните ситуации. Би било добро и да ја вклучите зачинетата и лутата храна на менито, бидејќи истата придонесува за прочистување на каналите на синусите и споредните носни шуплини. Покрај тоа, можете на чело да држите морска сол, загреана на 40 степени и обвиткана во марамче.



Прочитајте: затвори
  • РЕПЕРТОАРИ
IDIVIDI Сервиси
IDIVIDI Речник
Powered by MagnumPRO
Download
Временска прогноза

Н/А

Нема
Битола
Н/А
Нема
Охрид
Н/А
Нема
Скопје
Виц на денот
Муабетат двајца пријатели во кафана:
- Абе, знаеш дека од една пијачка ме фаќа?
- Ај, шо збориш, од една само???
- Да бе, и тоа обично шестата.

* * *
Прашува едно дете...
webmail
IDIVIDI Радио
Македонски
Pop
Classical
Dance
Hip-Hop
Jazz
Rock
Ambient
Tehno&Trance
Состојба на патиштата
Времена измена на режим на сообраќај на регионален пат Р1101 делница Прилеп - Битола заради интезивирање на градежни активности во врска со проект "Санација на трупот на патот кај...
Верски календар
На денешен ден
1461.- Во најкрвавата битка во Војната меѓу двете...
1772.- Умре шведскиот филозоф Емануел...
1792.- Умре шведскиот крал Густав Трети, 13 дена...
1809.- Шведскиот крал Густав Четврти мораше да...
Хороскоп

Овен Бик Близнаци Рак Лав Девица Вага Скорпија Стрелец Јарец Водолија Риби