Многу луѓе ѕенѕаат во текот на денот, без разлика дали се работи за тресење на ногата, тропање со прстите или клацкање на работниот стол. Сепак, една нова студија открива дека токму тоа постојано ритмичко движење е добро за вашето здравје.
Британски научници овој пат ги разгледале проблемите предизвикани од долго време поминато во седење, што се покажало како многу лошо за здравјето на луѓето. Во оваа студија учествувале 14 илјади Британки од 35 до 69 годишна возраст.
Како што се очекувало, жените кои поголем дел од денот го поминувале седејќи кои ѕенѕале ептен малку, имале повисок ризик од предвремена смрт за разлика од жените кои биле физички повеќе активни и не седеле толку долго.
Сепак, резултатите покажуваат дека оние кои седеле, но многу ѕенѕале имаат исти резултати со оние активните жени.
- Истражувањето не може да докаже дека согорувањето на енергијата од ритмичното мрдање било „виновно“ за придобивките и потребни се понатамошни испитувања, изјави Џенет Кејд предводник во истражувањето.