Започна Божиќниот пост, а на трпезата ќе имаат посните специјалитети. Рецептите за истите го имаат преплавено интернетот и можете да ги пронајдете многу лесно. Но, ајде да видиме како постот делува на нашиот организам.
Постот како детоксикација на организмот
Корисно е да се пости бидејќи редуцираното внесување на намирниците кои не се од животинско потекло овозможуваат прочистување на организмот од токсичните ефекти на храната, велат експертите.
На телото му е потребен одмор од намирниците богати со масти, кои често се застапени на нашата трпеза.
Пост ни дава виталност
После првата фаза од постот, која може да се опише како детоксикација на организмот, кога масната храна се заменува со посна, следува фазата на виталност, односно сето она добро што посните наминици го носат во себе.
Постот и’ одговара и на нашата кожа
Постот важи за прочистувач на телото и духот и тоа навистина е така. Во текот на постот нашата кожа станува почиста, поубава и поблескава.
Еден од позитивните ефекти на постот е што за неговото времетраење може да дојде до ублажување на алергиите кај луѓето кои се борат со овој здравствен проблем.