Повеќето истражувања покажуваат дека седењето пред ТВ екраните нема да ни донесе ништо корисно.
Сепак, во определени ситуации телевизијата има и позитивно влијание врз нашиот живот, се разбира сè додека знаеме да ги избереме вистинските содржини за гледање.
Помага при подобро разбирање на некои ситуации од реалниот живот – филмовите кои ги гледаме на малите екрани ни покажуваат најразлични животни ситуации и какви проблеми може да настанат од нив. Документарните серии за определени личности не ретко може да ни покажат дека нашиот живот и не е толку лош како што мислиме. Она што го гледаме на ТВ потсвесно нè подготвува за можните промени кои можат да настанат во животот и како најлесно да ги прифатиме.
Пронаоѓаме пример и утеха – без разлика на тоа дали станува збор за фиктивни или пак за реални ликови, некои од нив ни помагаат да бидеме подобри, да работиме на себе си и на својот карактер, да се бориме за своите соништа и храбро да тргнеме во поход кон она што навистина го сакаме.
Ја стимулираме својата фантазија – ако ги тргнеме на страна вестите, политичките емисии и сапуниците, на ТВ може да се најдат илјадници корисни програми за готвење, уредување на домот, мода, филм и слично кои може да ни дадат корисни идеи и да ја стимулираат нашата фантазија во мошне позитивна насока.
Полесно ги полниме батериите за нови предизвици – кога сме пред телевизорот на кратко не размислуваме на секојдневните проблеми. Тоа ни помага да се ослободиме од стресот, добро да се насмееме, па дури и да се расплачеме како начин на исфрлање на насобраните емоции.
Патуваме онаму каде што не сме биле – можеби никогаш во животот нема да заминеме на Малдивите, но затоа ќе ги видиме на телевизија и ќе уживаме во нивната убавина. Благодарение на телевизијата дознаваме нешто повеќе за луѓето кои живеат на другата страна на светот, за нивните обичаи, за храната што ја јадат и слично.