ИЗБЕРЕТЕ НЕШТО ЗДРАВО

Зошто е корисно да јадеме босилек?

Босилекот важи за хербален антибиотик и антисептик кој што позитивно влијае врз нашиот стомак. Особено е корисен за дигестијата и може да биде ефикасен лек за олеснување на стомакот од гасови, грчеви и гадење.

Освен тоа поседува моќни анти воспалителни својства кои помагаат при колитис, Кронова и целијачна болест.

Но, тоа не е сè. Босилекот е корисна состојка и во борбата со бактериските инфекции, грипот и херпесот. Богат е со магнезиум, кој ги релаксира мускулите и крвните садови, со што го подобрува кардиоваскуларното здравје и го намалува ризикот од неправилен срцев ритам.

Есенцијалното масло од босилек содржи еугенол, кој делува  исто како аспиринот и ибупрофенот, го намалува отекувањето на зглобовите и ткивата со што ги олеснува болките од артритис и фибромијалгија.

Босилекот може да послужи и како лек за третирање на кожни осипи, убоди од инсекти и рани. Купете крема од босилок или едноставно земете неколку свежи ливчиња и истолчете ги и додадете им малку кокосово масло. Потоа смесата нанесете ја на кожата и завиткајте го местото со завој.

Потрудете се да го внесете ова растение во вашата секојдневна исхрана, така што ќе го додавате во салатите, ќе правите домашно песто, зелено смути или пак ќе го обогатите гвакамолето со него.



Прочитајте: затвори
  • РЕПЕРТОАРИ
IDIVIDI Сервиси
IDIVIDI Речник
Powered by MagnumPRO
Download
Временска прогноза

Н/А

Нема
Скопје
Н/А
Нема
Скопје
Н/А
Нема
Скопје
Виц на денот
Што е тоа: има облик на прст, има иста боја и форма, ама е малку подебел?


- палец
webmail
IDIVIDI Радио
Македонски
Pop
Classical
Dance
Hip-Hop
Jazz
Rock
Ambient
Tehno&Trance
Состојба на патиштата
Сообраќајот на државните патишта се одвива по влажни коловози. Во клисурите и засеците можна е појава на помали одрони, особено на патните правци: Кочани – Македонска Каменица –...
Верски календар
Мартинијан бил родум од Палестинска Кесарија (Цезареја). На 18-годишна возраст го оставил светот и се повлекол на една планина во Кападокија, каде се подвизувал цели 25 години....
На денешен ден
1199.- Во Хиландар умре Стефан Немања, основач на...
1531.- Во Лисабон, главниот град на Португалија,...
1770.- Умре италијанскиот виолински виртуоз и...
1802.- Во Безансон е роден Виктор Иго, еден од...
Хороскоп

Овен Бик Близнаци Рак Лав Девица Вага Скорпија Стрелец Јарец Водолија Риби