3 причини зошто цитронот ги топи килограмите

Цитронот е вистинска бомба на лековити материи, меѓу кои витамините А и Ц, како минералите калциум, фосфор и калиум. Ова овошје го спречува развојот на инфекции и настинки и ги прочистува цревата. Кога станува збор, пак, за физичкиот изглед, цитронот помага при проблемите со вените и го забрзува метаболизмот, заради што е одличен сојузник при слабеењето.

Еве уште три причини зоште треба да го јадете овој цитрус доколку сакате да ослабете.

1. Долго ве држи сити

Цитронот е полн влакна заради што подолго ќе ве држи сити и ќе ја намали можноста од непотребно грицкање.

Половина цитрон содржи само педесетина калории и два грама растителни влакна. Доколку консумирате по половина од ова овошје, докажано е дека побрзо ќе губите килограми, особено доколку со него се освежувате наутро.

2. Го стабилизира нивото на шеќер во крвта

Во оваа магична овошка се наоѓаат состојки кои можат да го намалат нивото на инсулин. Ниското ниво значи дека организмот храната попрво ќе ја користи за енергија, отколку за потхранување на масното ткиво.

3. Миризбата го намалува апетитот

Доколку сакате цитронот уште повеќе да ви помогне при слабеењето, пред да го изедете, добро помирисајте го. Имено, неговиот мирис го намалува апетитот, а се верува дека за тоа заслужно е маслото на цитронот чиј мирис делува на ензимите на црниот дроб и така се намалува желбата за храна.



Прочитајте: затвори
  • РЕПЕРТОАРИ
IDIVIDI Сервиси
IDIVIDI Речник
Powered by MagnumPRO
Download
Временска прогноза

Н/А

Нема
Битола
Н/А
Нема
Охрид
Н/А
Нема
Скопје
Виц на денот
Муабетат двајца пријатели во кафана:
- Абе, знаеш дека од една пијачка ме фаќа?
- Ај, шо збориш, од една само???
- Да бе, и тоа обично шестата.

* * *
Прашува едно дете...
webmail
IDIVIDI Радио
Македонски
Pop
Classical
Dance
Hip-Hop
Jazz
Rock
Ambient
Tehno&Trance
Состојба на патиштата
Времена измена на режим на сообраќај на регионален пат Р1101 делница Прилеп - Битола заради интезивирање на градежни активности во врска со проект "Санација на трупот на патот кај...
Верски календар
На денешен ден
1461.- Во најкрвавата битка во Војната меѓу двете...
1772.- Умре шведскиот филозоф Емануел...
1792.- Умре шведскиот крал Густав Трети, 13 дена...
1809.- Шведскиот крал Густав Четврти мораше да...
Хороскоп

Овен Бик Близнаци Рак Лав Девица Вага Скорпија Стрелец Јарец Водолија Риби