Конзумирајте го два пати дневно против депресија

Жените кои консумираат помалку од два овошни оброци на ден се изложени на поголем ризик за развој на депресија, утврдиле научниците од австралискиот Универзитет Квинсленд.



Резултатите од шестгодишното истражување спроведено врз шест илјади жени во Австралија, откриле јасна поврзаност помеѓу внесот на овошје и појавата на симптомите на депресија.

- Утврдивме дека жените кои јадат најмалку два овошни оброци на ден имаат помала веројатност да патат од депресија во однос на жените кои внесувале помалку овошје, дури и откако ги земавме во предвид другите фактори, како пушење алкохол, индекс на телесна маса, телесни активности, брачен статус и образование. Откривме и дека консумирањето на најмалку два овошни оброци на ден штити од развој на депресија во иднина, изјавила Гита Мишра од Заводот за јавно здравство при Универзитетот.

Научниците не утврдиле таква поврзаност помеѓу консумацијата на зеленчук и депресијата.

Заштитното влијание на овошјето го објаснуваат со поголемата концентрација на антиоксиданси и противвоспалителни состојки, како што е ресвератролот, кој го нема во зелечнукот.

Инаку, од депресија жените патат двојно почесто во однос на мажите, додека случаите на заболување од депресија, на генерално ниво, се во пораст.



Прочитајте: затвори
  • РЕПЕРТОАРИ
IDIVIDI Сервиси
IDIVIDI Речник
Powered by MagnumPRO
Download
Временска прогноза

Н/А

Нема
Битола
Н/А
Нема
Охрид
Н/А
Нема
Скопје
Виц на денот
Студенка по медицина полага
испит.
-Колешке,во тестисите на
мажите колкаво количество спер-
ма има?
По кратко размислување.
-Паа,голтка -голтка ипол!
webmail
IDIVIDI Радио
Македонски
Pop
Classical
Dance
Hip-Hop
Jazz
Rock
Ambient
Tehno&Trance
Состојба на патиштата
Времена измена на режим на сообраќај на регионален пат Р1101 делница Прилеп - Битола заради интезивирање на градежни активности во врска со проект "Санација на трупот на патот кај...
Верски календар
На денешен ден
- Денеска е Светски ден на бабите, празник...
1472.- Роден е италијанскиот сликар Бартоломео...
1483.- Во Урбино е роден Рафаело Санти,...
1749.- Во Бомон ан Ож е роден Пјер Симон Лаплас,...
Хороскоп

Овен Бик Близнаци Рак Лав Девица Вага Скорпија Стрелец Јарец Водолија Риби