Припадниците на народот Хунза секогаш се насмеани и полни со живот. Имаат многу младешки изглед, заради кој многумина се шокираат од нивната возраст. Тие како да се од друга планета, но живеат на планините во северен Пакистан. Ретко се соочуваат со болести и не знаат што е тоа тумор, а жените раѓаат и во 65-тата година од нивниот живот.
Народот Хунза е жив доказ како исхраната и начинот на живот влијае врз човекот. Се бањаат во ладна вода, понекогаш дури и под нулата. Го јадат само она што се размножува. Консумираат сурово овошје и зеленчук, јаткасти плодови, сушени кајсии, разни житарици, овчо сирење, млеко и јајца.
За нив нема меѓуоброци, само појадок и ручек. Многу се движат, дури 15 до 20 км дневно. Месо јадат многу ретко - само два пати годишно консумираат по малку јагнешко или пилешко месо.
Еден дел од годината околу два и четири месеци не јадат ништо туку пијат само сок од сушени кајсии. Тоа кај нив е традиција од минатото која строго ја почитуваат. И лекарите велат дека токму начинот на нивната исхрана и периодот на огладнување се заслужни за здравјето и долгиот живот. Имено, навиката на пиење голема количина сок од кајсии, можеби е заслужна што не развиваат тумори. За жал, до нив достигнала и нездравата индустриска храна, па поради тоа се појавил кариес и стомачни тегоби, со кои претходно не биле запознати.
Припадниците на овој издржлив народ за себе велат дека се потомци на Александар Македонски и неговата војска.