Како се носат крвните групи со стресот?

Верувале или не, но како ќе се носите со стресот зависи и од тоа која крвна група сте. Научно е докажано дека личностите со крвна група А најлошо го поднесуваат стресот, а тоа е така поради тоа што имаат повисоко ниво на кортизол во крвта, хормон одговорен за чувството на стрес.

Физичката активност е одличен начин за намалување на стресот, а на луѓето со крвна група А, покрај физичка активност им се препорачува и да практикуваат јога, која значително го намалува нивото на кортизол.

Личностите со крвна група 0, најдобро ги поднесуваат стресните ситуации, но исто така им треба помош да го намалат кортизолот. Во тоа најдобро ќе им помогнат енергичните вежби.

Личностите со крвна група Б, најмногу им одговараат некои смирувачки вежби, додека пак оние со крвна група АБ најдобро функционираат кога нивната дневна рутина им е урамнотежена, без преголеми осцилации на стрес.