Ако сакате убава и исполнителна врска тогаш ни под разно не го заборавајте сексот, советува холивудската актерка Камерон Дијаз (42). Познатата русокоса која само пред неколку години велеше дека не е создадена за брак и деца сега е среќна сопруга на рокерот Бенџи Мејден (35).
-Сексот е сосема природна работа која треба да ја практикувате од различни причини, признава Дијаз.
А за да имате одличен секс, треба да имате самодоверба во својот изглед.
Дијаз вели дека кога станува збор за добриот изглед, вежбањето е неопходност.
-Луѓето велат „моето тело не ги прифаќа вежбите“. Не е точно. Вашиот ум ги отфрла вежбите. Треба да станете и да го направите тоа. Еднаш кога ќе се посветите на тоа вашето тело започнува да размислува „ОК, не е во ред да не го практикувам ова“.
Сепак, тоа не значи дека повремено не треба да им се препуштите на слатките задоволства.
-Не се лишувајте од нештата. Забавувајте се. Бидете самосвесни. Ако во равенката на исхрана имате 80 проценти добри нешта и 20 проценти лоши нешта, тогаш мало движење кон центарот и не прави кој знае колку голема разлика, додава актерката.