Како исхраната со малку јаглехидрати влијае на мажите и жените

Нова студија ја објаснува долго време шпекулираната поделба во врска со тоа како исхраната со малку јаглехидрати влијае различно на мажите и жените.

Многумина луѓе периодов ја следат кето диетата, која вклучува многу мала количина на јаглехидрати.



Новата студија открила дека мажите слабеат повеќе од жените кога го ограничуваат внесот на јаглехидрати, но и дека жените имаат подобрена артериска флексибилност, што помага во редуцирање на ризикот од срцеви заболувања.

Истражувачите од нутриционистичиот центар на 20 средновечни доброволци им дале режим на исхрана со малку јаглехидрати во траење од 2 недели, како и инструкции за тоа какви оброци да јадат дополнителни 2 недели. Сите тие биле во пре-дијабетска состојба, што значи нивото на шеќер им било повисоко од нормалното, но не доволно високо за да се сметаат за дијабетичари.



Во тек на едномесечната студија, мажите изгубиле 6.3% од нивната телесна тежина, додека жените само 4.4%. Жените, пак, покажале редуцирани брзини на протокот на крв од еден метар во секунда, додека кај мажите немало никакви промени на тоа поле.



Ова откритие не е мало, бидејќи постои мит дека мажите се повеќе подложни на срцев удар од жените, а всушност срцевите заболувања се најголемиот убиец на жените во САД, одземајќи во просек 500 000 животи годишно. Додека срцевите заболувања се намалени кај мажите во последните 25 години, прогресот кај жените е многу побавен.



Прочитајте: затвори
  • РЕПЕРТОАРИ
IDIVIDI Сервиси
IDIVIDI Речник
Powered by MagnumPRO
Download
Временска прогноза

Н/А

Нема
Битола
Н/А
Нема
Охрид
Н/А
Нема
Скопје
Виц на денот
Некој штрк изел жаба.
Штркот летал а жабата више му била до гзот.
Отаму жабата го прашала штркот на која височина летаат.Тој и одоворил дека летаат на 5000 м а жабата му рекла...
webmail
IDIVIDI Радио
Македонски
Pop
Classical
Dance
Hip-Hop
Jazz
Rock
Ambient
Tehno&Trance
Состојба на патиштата
Веста се ажурира
Верски календар
На денешен ден
- Светски ден на поезијата
- Ден на пролетта
1556.- Кентерберијскиот надбискуп Томас Кренмер...
1685.- Во Ајзенах е роден Јохан Себастијан Бах,...
1804.- Стапи на сила Наполеоновиот кодекс,...
Хороскоп

Овен Бик Близнаци Рак Лав Девица Вага Скорпија Стрелец Јарец Водолија Риби