Црното кафе може да помогне при слабеење

Иако кафето најчесто се користи за подигнување на нивото на енергија, хранливите материи што ги содржи може да помогнат при губење тежинa. Исто така, може да го подобри и варењето, го поттикнува метаболизмот, мускулната функција и корисно е за здравјето на срцето.



На светско ниво, луѓето консумираат преку 160 милиони пакетчиња кафе годишно, а новите истражувања покажуваат дека напитокот може да помогне и во слабеење.

– Кафето, кога се консумира во умерени количини и без премногу додадени засладувачи, може да поттикне губење тежина и да биде корисно за Вашето целокупно здравје, изјави Ешли Шо, регистрирана нутриционистка, за „Insider“.

Истражувањата покажаа дека учесниците кои пиеле различни дози кафе во текот на два месеци имале повисоки метаболити – производ на метаболизмот. Повисокиот или побрз метаболизам ќе овозможи согорување повеќе калории при одмор или за време на физичка активност, што може да помогне при губење на тежината.



Прочитајте: затвори
  • РЕПЕРТОАРИ
IDIVIDI Сервиси
IDIVIDI Речник
Powered by MagnumPRO
Download
Временска прогноза

Н/А

Нема
Битола
Н/А
Нема
Охрид
Н/А
Нема
Скопје
Виц на денот
- Како препознавате дека жената ќе каже нешто паметно?
-Ја почнува реченицата со: "Еднаш еден маж ми кажа..."
webmail
IDIVIDI Радио
Македонски
Pop
Classical
Dance
Hip-Hop
Jazz
Rock
Ambient
Tehno&Trance
Состојба на патиштата
Веста се ажурира
Верски календар
На денешен ден
1154.- Николас Брекспир, е првиот и единствен...
1547. - Во Севилја умре Херман Кортес, шпански...
1567. - Во Кремона е роден Клаудио Монтеверди,...
1642. - Умре Арман Жан ди Плеси Ришелје,...
Хороскоп

Овен Бик Близнаци Рак Лав Девица Вага Скорпија Стрелец Јарец Водолија Риби