Сезоната на грип веќе започна, а ладно и променливо време е погодно за ширење на вируси. За да го подготвите телото за борба против настинките и грипот важно е да го зајакнете имунитетот. Но кога грипот ќе се појави, важно е како ќе реагираме. Поради тоа ние ви нудиме интересна идеја, која ќе го зајакне вашиот организам со што ќе се решите од симптомите за само неколку дена.
Состојки:
4 парчиња лук
2 лажици мед
Половина лажичка куркума
2 лажици рендан ѓумбир
Половина лажиче чили пипер (чили пиперка)
3 чаши сок од портокал
1/3 сок од лимон
Подготовка:
Измешајте ги состојките, измиксајте ги во блендер и ставете ги во стаклено шише. Испијте по една чашка дневно од овој сок, три до четири дена по ред. Мешавината е одлична за зајакнување на имунитетот, против грип или настинка. Сокот чувајте го во фрижидер.