Латино дивата, Џенифер Лопез (50) е позната по тоа што има специфичен режим на исхрана со кој го одржува своето тело во топ форма. Но, покрај исхраната, таа и редовно вежба заедно со својот свршеник Алекс Родригез.
Родригез на својот YouTube канал сподели како изгледа кога тој, Џеј Ло и децата имаат 20 минутен тренинг во домот.
Вежбите вклучуваат трчање, кревање тегови, правење склекови и планк. Доколку сакате да го стегнете телото, овие вежби сигурно ќе ви помогнат во тоа.