5 намирници кои ја спречуваат појавата на брчки

Сите би сакале магично да ги избегнат брчките и да имаат младешки изглед на кожата. Пред да започнете со користење на скапи креми или да се подложите на ласери и инјекции, обидете се да ги вклучите овие 5 намирници во вашата исхрана.

Истражувањата покажуваат дека токму овој тип на храна помага во одржување на еластичноста и здравиот изглед на кожата, а со тоа и во намалување на брчките.

1.Боровинки


Боровинките се богати со антиоксиданси! Оваа мала суперхрана помага во одржување на здравата структура и еластичност на кожата.

2.Авокадо

Авокадото е совршено за кожата бидејќи освен тоа што можеме да го јадеме, многу е корисно и кога се користи како маска за лице. Тоа содржи витамини Ц и Е и делува како природен навлажнувач и форма на колаген, кој е одличен за вашата кожа.

3.Ореви

Оревите имаат високи концентрации на витамини Б и Е. Тие помагаат да се спречи оштетување на кожата и да не се создаваат брчки. Исто така можат да помогнат и со темните кругови околу очите.

4.Kалинки

Поради своите антиоксидантни својства, калинката прави чуда во борбата со стареењето на кожата. Таа е богата со витамин Ц, танини, антоцијани и елагична киселина, кои го спречуваат оштетувањето на кожата од слободните радикали и овозможуваат заштита на кожата.

5.Ананас

Ананасот е богат со витамин Ц и антиоксиданси кои можат да го подобрат здравјето на кожата. Помага во намалување на појавата на фини линии и ја подобрува еластичноста.



Прочитајте: затвори
  • РЕПЕРТОАРИ
IDIVIDI Сервиси
IDIVIDI Речник
Powered by MagnumPRO
Download
Временска прогноза

Н/А

Нема
Битола
Н/А
Нема
Охрид
Н/А
Нема
Скопје
Виц на денот
Разговор пекаде на Балканот:
"Зошто ја пративте ќерката да студира филозофија?"
"Па, кога ќе се омажи, додека му прави ручек на мажот, да има за што да размислува!"
webmail
IDIVIDI Радио
Македонски
Pop
Classical
Dance
Hip-Hop
Jazz
Rock
Ambient
Tehno&Trance
Состојба на патиштата
Веста се ажурира
Верски календар
На денешен ден
- Денеска е Ден на Европа
1502.- Славниот џеновски морепловец Кристофер...
1800.- Роден е Џон Браун, американски фармер,...
1805.- Во Вајмар умре Фридрих Шилер, еден од...
Хороскоп

Овен Бик Близнаци Рак Лав Девица Вага Скорпија Стрелец Јарец Водолија Риби