Која храна ја намалува појавата на бели влакна?

Стареењето, за жал е неизбежно, но белата коса не мора да биде, бидејќи постојат одредени видови на храна со карактеристики кои го забавуваат нејзиното обелување....

1) Мандарини



Мандарините се богати со витамин Ц, кој игра клучна улога во развивањето на колаген – сврзното ткиво од кое се составени многу делови на телото, вклучувајќи ги и влакната.

2) Ферментирана храна

Пробиотиците не се добри само за дигестивниот систем, туку и за косата, бидејќи бактериите во стомакот благодарение на нив создаваат Б-витамин, биотин.

Недостатокот на биотин резултира со промена на бојата на косата и нејзината цврстина, правејќи ги влакната кршливи и разретчени.

3) Лосос



Лососот е богат со витамин Д, кој е поврзан со пигментацијата на косата.

4) Јајца

Целото јајце изобилува со витаминот Б-12 (кој го нема во растенијата), а студија од 2016-та покажала дека оние чија коса рано побелела имаат низок статус на Б-12.

5) Темно чоколадо



Темното чоколадо е добар извор на железо и бакар, двете хранливи состојки кои се одлични во превенцијата од стареење и белеење на косата. Ниското ниво на феритин (каде е складирано железото во крвта) е поврзано со предвремено белеење на косата, додека пак бакарот е делумно задолжен за продукција на меланин.



Прочитајте: затвори
  • РЕПЕРТОАРИ
IDIVIDI Сервиси
IDIVIDI Речник
Powered by MagnumPRO
Download
Временска прогноза

Н/А

Нема
Битола
Н/А
Нема
Охрид
Н/А
Нема
Скопје
Виц на денот
Трпе ќарил некоја плавуша.
И после добриот секс, на плавушата и текнало:
- А бе да не имаш сида?
- Не, а што ти текна?
- Не би сакала пак да добијам!
webmail
IDIVIDI Радио
Македонски
Pop
Classical
Dance
Hip-Hop
Jazz
Rock
Ambient
Tehno&Trance
Состојба на патиштата
Скопје, 15 јули 2019 (МИА) – Сообраќајот на државните патишта се одвива по наместа влажни коловози. Интензитетот на сообраќај на патните правци надвор од градските средини е...
Верски календар
На денешен ден
1556.- Во Рим свечено е осветено грандиозната...
1606.- Роден е Харменсон ван Рајн Рембрант,...
1904.- Во Бадевалер умре Антон Павлович Чехов,...
1944.- Во Штип бугарските фашисти ја убија Вера...
Хороскоп

Овен Бик Близнаци Рак Лав Девица Вага Скорпија Стрелец Јарец Водолија Риби