ВИДЕО: По примерот на Џеј Ло до витко и тонирано тело

За Џенифер Лопез физичката активност е нешто што мора да го практикувате доколку сакате да имате тело од соништата.

Многупати сме се восхитувале на нејзината совршена линија, но таа е производ на долгогодишно вежбање и дисциплина во однос на исхраната.

Џеј Ло редовно оди во тераната, но во исто време практикува и низа од едноставни вежби кои може да ги направи секој.

Пејачката сними видео во кое опиша дел од својата секојдневна рутина, тренинг составен од неколку вежби, за кои ќе ви требаат само тегови.

Правилната исхрана во комбинација со овие вежби дава брзи резултати, а доколку сакате да го доведете своето тело во форма, фатете се за работа.



Прочитајте: затвори
  • РЕПЕРТОАРИ
IDIVIDI Сервиси
IDIVIDI Речник
Powered by MagnumPRO
Download
Временска прогноза

Н/А

Нема
Битола
Н/А
Нема
Охрид
Н/А
Нема
Скопје
Виц на денот
-Изгледа твојата жена обожава да носи чудни шешири?
-Немам поим. Меѓутоа последен пат на шеширот имаше толку цвеќе што три погребни поворки ја следеа до дома
webmail
IDIVIDI Радио
Македонски
Pop
Classical
Dance
Hip-Hop
Jazz
Rock
Ambient
Tehno&Trance
Состојба на патиштата
Поради завршување со градежните работи на „Санација на мостот преку река Вардар кај Башино село” на регионален пат Р1312 , делница Башино Село-Велес, од 08.07.2025 година се...
Верски календар
На денешен ден
1497.- Португалскиот морепловец Васко де Гама со...
1621-. Во Шато Тиери е роден Жан де Ла Фонтен,...
1709.- Руската војска под водство на царот Петар...
1809.- Во Крапина е роден Људевит Гај, голем...
Хороскоп

Овен Бик Близнаци Рак Лав Девица Вага Скорпија Стрелец Јарец Водолија Риби